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    無理なく短時間で機能的なカラダづくり

    ファンクショナルトレーニングで眠っている運動機能を目覚めさせ、短時間で効果的に「動けるカラダ」をつくります。

  • 今話題のセルフメンテナンス

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  • 例えばダイエットでも効果的な方法は一人一人異なります。アピアスタッフは資格を有し、経験豊富なトレーニングのプロです。それぞれのカラダ、ライフスタイルに合った最適なプログラムのご提案をします。

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週約100本の豊富なラインナップで初心者から上級者まで楽しめます。

  • 「かんたんエアロ」で脂肪燃焼「かんたんエアロ」で脂肪燃焼
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