ストットピラティスインストラクター指導

ピラティス

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講師 堀内 愛(ストットピラティスインストラクター)

カラダもココロも健康的で生き生きと

コアの安定、より長くより引き締まった筋肉、姿勢改善など・・・外見も心も健康的で健康的で生き生きし、無理なく動けるバランスの良い姿勢の身体を目指します。

対象
一般成人
日程
土曜 18:00~19:00
月謝
4,860円(月3回)
会場
フィットリハアピア
備考
体験あり(1,080円/1回)

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