泳げなくてもできる、水中運動ってあるの？
	あります！

	体脂肪燃焼に適した泳ぎ方は？
	長く泳げる泳ぎ方。 クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの四泳法に限らず、バタ足でもかまいません。顔を水に付けると長く泳げないという方はビート板を使ってみましょう。