気付かないうちに、ストレス溜まっていませんか？
	チェックしてみよう！ 1）失礼な人は、殴りたくなる。 2）人に言われたことを、すんなり受け入れられない。 3）人の顔色が気になって、思っていることが言えない。 4）優柔不断だ。 5)マイナス思考である。 6)昔のことを根に持つタイプである。 7)人の失敗を責めてしまう。 4つ以上の項目に当てはまる方はストレスが溜まっているかも？！

	自分に合っているストレス解消法は？
	△★☆の数でタイプを知ろう！ △　最近、感動していない。　 △　忙しくても頼まれると断れない。　 ★　汗をかきにくい方だ。 ★　だるさや疲れを感じやすい。 ★　めまいや立ちくらみをすることが多い。 ☆　仕事が忙しくなったり、緊張状態が続くと、便秘になりやすい。 ☆　普段から口の中が乾きやすい。 ☆　運動してもいないのに動悸がする。 あなたに合った解消法は・・