脂肪燃焼&心肺機能向上

エアロビクス系プログラム《燃焼&心肺機能向上》

アピアの定番プログラム!

エアロビクスとはリズムに合わせて楽しく動く燃焼系プログラムです!心肺機能の向上も魅力です!

こんな方におすすめです ・脂肪燃焼したい方
・お腹周りが気になる方
・音楽に合わせて楽しく動きたい方
・ストレスを解消したい方
日程
スタジオタイムテーブルをご確認ください

プログラム名

  • ミニミニエアロ(20)
  • はじめてエアロ初級(30)
  • かんたんエアロ初級(40・45)
  • エンジョイエアロ初中級(45)
  • エアロレギュラー中級(45)

 

 

 

 

 

  

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