クラブ・アクア会員 ご紹介 ご利用できるプログラム システム＆ 料金 クラブマスター会員 クラブデイ会員 クラブ学生会員 クラブ生徒会員 マシントレーニングをはじめさまざまなグループエクササイズに参加自由です。老若男女を問わず、楽しみながら気持ちよく、効果 的に運動していただけるよう、スタッフがお手伝いいたします。 マシントレーニング グループエクササイズ 20分ショートプログラム 小グループで楽しく、気持ちよく、効果的にエクササイズしませんか？ さまざまなニーズにお応えできる様豊富なプログラムをたくさんご用意しています。 水グループエクササイズ 大好評「水」プログラム。ひと月ごとにテーマをきめて泳ぎをマスターしたり音楽に合わせて全身をくまなく動かしたり効果抜群！ フリースイミング
	アクアマスター会員 フリースイミング、「水」グループエクササイズ、「マスタースイミングコース（予約制）」が自由にご利用頂けます。 フリースイミング 水グループエクササイズ 大好評「水」プログラム。ひと月ごとにテーマをきめて泳ぎをマスターしたり音楽に合わせて全身をくまなく動かしたり効果抜群！ マスタースイミングコース 泳力レベルに合わせた泳法プログラム。担当コーチ制で充実の内容です。完全予約制。 アクア会員 フリースイミング、「水」グループエクササイズが自由にご利用頂けます。 フリースイミング 水グループエクササイズ 大好評「水」プログラム。ひと月ごとにテーマをきめて泳ぎをマスターしたり音楽に合わせて全身をくまなく動かしたり効果抜群！
	シニアスクール会員 ご紹介 ご利用できるプログラム システム＆ 料金 シニアスイミング・ 水中運動スクール会員 広々としたプールサイドを持つインドア25M、6コースのプール。水の特性を最大限に利用した楽しいプログラムがいっぱいです。 女性のためのヘルシースイミング みんなで楽しく健康体操＆水中ウオーキング 中高年からの楽々スイミング 足・腰・肩ほぐし水中ウオーク ヨーガスクール会員 ヘルシーヨーガの教室を開催しています。どちらも都合の良い曜日、時間をお選びいただけます。 ヨーガ お子様向け スイミングスクール会員 ご紹介 ご利用できるプログラム システム＆ 料金 親子のふれあい体操＆ スイミング 広々としたプールサイドを持つインドア25M、6コースのプール。水の特性を最大限に利用した楽しいプログラムがいっぱいです。 プール キッズ・ジュニア スイミング会員 広々としたプールサイドを持つインドア25M、6コースのプール。水の特性を最大限に利用した楽しいプログラムがいっぱいです。 プール
	プールフリータイム 月・火・木・金曜日 AM9：30〜AM10：15 全コース開放 AM10：15〜PM2：00 1コース開放 PM7：00〜PM8：00 1コース開放 PM8：00〜PM9：00 4コース開放 PM9：00〜PM10：00 全コース開放 水曜日 AM9：30〜PM10：00 全コース開放 土曜日 AM9：30〜PM1：00 全コース開放 PM7：00〜PM8：00 1コース開放 PM8：00〜PM10：00 全コース開放 日曜日 PM12：30〜PM6：00 全コース開放 ●当クラブの都合によりご利用時間、ご利用コースに変更が生じる場合があります。 マスタースイミングコース コース内容 ●マスタースイミング初級コース 初心者向け〜クロールの基礎練習。 60分間で400m〜600mを目標に泳ぎます。 ●マスタースイミング中級コース クロール25m程度〜背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの基礎練習。 60分間で600m〜800mを目標に泳ぎます。 ●マスタースイミング上級コース 各種目の距離とタイムの向上。 60分間で800m〜1200mを目標に泳ぎます。 実施曜日 月曜日・火曜日・木曜日・金曜日・土曜日　※詳しくは年間スケジュールをご確認ください。 時間 ●初級、中級コース PM19：00〜PM20：00 ●上級コース PM20：00〜PM21：00（土曜日のみ19：00〜20：00）   ※フロントチェックインは開始1時間前からとなります。 ※時間に合わせてプールにお集まりください。 お申込・ご利用方法 ・完全予約制　各コース定員15名　※定員になり次第締切となります ・ご利用の前日までにフロントへ御予約ください（電話予約OK） ・ご利用方法は以下の通りです。 　クラブマスター・アクアマスター会員の方　無料 　クラブデイ会員の方・・・・・プラスチケット2枚 　クラブ学生・生徒会員の方・・プラスチケット1枚 　アクア会員の方・・・・・・・プラスチケット1枚 　シニアスクール会員の方・・・プラスチケット2枚 　（フリータイム利用券とプラスチケット1枚でもOK） 　プラスチケット　5枚つづり2,100円